Inloggen
Registreren
Na mijn beroepsopleiding in de integratieve volwassentherapie en integratieve relatietherapie aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie te Amsterdam afgerond te hebben, heb ik bijna 10 jaar ervaring opgedaan in het oplossingsgericht begeleiden van individuen, stellen en gezinnen met een breed scala aan persoonlijke problemen en klachten. Als therapeut, counselor en coach werk ik zowel in het Nederlands als het Engels (mijn moedertaal) en soms in beide talen in snelle afwisseling. Ik heb cliënten uit alle bewoonde continenten door kortdurende, gefocuste en effectieve helings-, leer- en groeiprocessen begeleid in mijn knusse privé praktijk in Buiten Wittevrouwen, een van de mooiste buurten van Utrecht, vlak bij de Maliesingel.
Essentieel in dit werk met hoofd, hart en onderbuik is dat we gelijk naar de kern van het probleem gaan en geen tijd, energie en geld verspillen aan minder relevante details en randverschijnselen. In bijna alle gevallen ligt de kern van het probleem in de binnenwereld van de cliënt(en), waar ook de nodige intern hulpbronnen (verborgen) liggen om blokkades en interne conflicten om te toveren in veranderkansen. Dat is ook mijn overtuiging: dat alle zogenaamde ‘problemen’ eigenlijk kansen zijn. Hoe je naar een bepaalde situatie kijkt – en vooral welk oordelen je daarover hebt – bepaalt of je erin vastlopen of het kan aanwenden om te leren en te groeien.
Belangrijke en terugkerende thema’s in mijn werk met cliënten zijn:
- het oordeelloos onderzoeken en helen van oude trauma’s (emotionele en cognitieve verwondingen) en andere interne conflicten;
- het integreren van afgesplitste of onderdrukte delen van de persoonlijkheid/psyche;
- het herschrijven van oude en zelfbeperkende ‘negative scripts’ die ingeëtst zijn tijdens de kindertijd en adolescentie;
- het ontmaskeren van cognitieve vervormingen die helder (zelf)inzicht belemmeren;
- het leren om onvoorwaardelijk van jezelf te houden en voor jezelf te zorgen;
- het bewust worden van de verhoudingen tussen je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën;
- het herkaderen van zogenaamde ‘negatieve’ emoties als boodschappers met informatie over onvervulde behoeftes;
- het inzetten van empathie en mededogen om je relatie met jezelf en anderen te verbeteren;
- het gebruiken van verbindend communiceren (Non-Violent Communication) om wederzijds begrip en empathie te bevorderen.
Nieuwsgierig naar de integratieve benadering en wat het voor jou/jullie kan betekenen? Bel of mail me om een afspraak te maken voor een vrijblijvend oriënterend gesprek en/of een intakesessie. Intakesessies zijn mogelijk overdag maandag t/m vrijdag, of ‘s avonds maandag t/m donderdag.
Geef een reactie