Sonja de Graaf - CoachWereld | Vind de coach die bij je past!

Registreren

Sonja de Graaf

Mariënhof 155, 4133 BR Vianen, Nederland
Life / Personal CoachOnline CoachStoppen Met Roken Coach

Coaching gaat over het verwezenlijken van je potentieel en het bewust maken van en leren omgaan met belemmeringen die in de weg kunnen staan. Belemmeringen kunnen bijvoorbeeld zijn het niet effectief om kunnen gaan met stress, met (on)veiligheid of (on)voorspelbaarheid. Oude (denk en/of gedrags)patronen kunnen in de weg zitten waardoor je ontwikkelen moeizaam gaat. Veelal liggen hier belemmerende patronen vanuit je kindertijd aan ten grondslag.

Als coach kan ik je helpen door samen te kijken naar hetgeen je ervaart. Je gaat je ervaringen, waarneming en jouw beleving samen met aangereikte inzichten en ook praktische handvatten gebruiken om jezelf (weer) in beweging te brengen en verder te ontwikkelen. Je zal bewust worden van de patronen van waaruit je handelt en dat maakt dat je steeds keuzes kunt maken vanuit vrijheid en niet langer vanuit de automatische piloot. En deze keuzevrijheid brengt rust en vrijheid.

Ik beheers verschillende methodieken en heb opleidingen gevolgd tot Mindfulness & Compassiecoach/trainer, Therapeutic Art Life coach en ben nu bezig met Intuïtief Systemisch Coaching bij Hylke Bonnema. Bij de Academie voor Leven heb ik de opleidingen MBSR, Systemisch Coachen (opstellingen) en Acceptance & Commitment Therapy (ACT) gevolgd.

Mezelf blijven ontwikkelen, zowel persoonlijk als professioneel, is vanzelfsprekend. Het is niet de eindbestemming, maar de reis ernaar toe die ertoe doet! En als ik samen met jou een stukje van jouw reis af mag leggen dan groeien wij daar beiden van. Je hoeft het niet alleen te doen!

 

Certificeringen

Niet van Toepassing, Overig

Aanpak

Creatief, Intuïtief, Ontwikkelingsgericht, Oplossingsgericht, Praktisch

Methode

ACT, Energetisch, Familieopstellingen, Gesprekken, Mindfulness, Systemisch, Wandelcoaching

Informatie over deze coach

Samenvatting

Neem contact op met deze coach

    Voorkeur contactmethode

    [recaptcha]

    Review toevoegen

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Waardering

    Neem contact op met deze coach

      Voorkeur contactmethode

      [recaptcha]

      Certificeringen

      Niet van Toepassing, Overig

      Aanpak

      Creatief, Intuïtief, Ontwikkelingsgericht, Oplossingsgericht, Praktisch

      Methode

      ACT, Energetisch, Familieopstellingen, Gesprekken, Mindfulness, Systemisch, Wandelcoaching

      Informatie over deze coach

      Samenvatting